Yogakaya
YogaKaya隶属于Xuan瑜伽网络在线课程
Xuan Yoga
让瑜伽成为生活方式
在生活中修行，在修行中生活
我们相信，瑜伽不仅是体式练习，更是一种生活方式。
在这里，你将通过系统的课程、规律的练习，逐步建立属于自己的 瑜伽式健康生活习惯。
Our Classes
Ashtanga Yoga 阿斯汤伽瑜伽（主修课）
Pranayama and Zazen 呼吸法与坐禅
Zen and Zazen 禅与坐禅
每周分享课
在生活中修行，
在修行中生活.
Xuan老师
YogaKaya 主讲教师及创始人
-阿斯汤加瑜伽三序列习练者
-跟随终生认证 Krantiprofile（意大利籍，日本唯一终生认证老师）练习及助教
-多次赴印度Mysore，师从阿斯汤加瑜伽掌门人 R.Sharath Jois,参与全球各地线上线下工作坊
-跟随安泰寺第九代住持無方禅师（Muho Nolike）禅修修行，每年定期前往安泰寺庙深度修行
-跟随 Robert Sankara 和 Eddie Stern 老师的呼吸法系统学习，获得 Pranayama（调息法）教师资格认证。
– 丰富国际学习与多语言教学经验
时间表（北京时间）
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课程预约
感受身体的力量
倾听内心的声音
联系方式ashtangaxuanl@gmail.com
微信公众号：ashtangaxuan
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